¿Cómo es diferente el yoga para embarazadas al yoga regular?

Durante el embarazo hay muchos cambios hormonales y el cuerpo se está transformando de manera brutal. Por tanto, cualquier práctica corporal debería tener un enfoque adaptado para acompañar esos cambios hormonales y físicos. En el vídeo explica como es diferente el yoga para embarazadas y explico porque es importante cuidarte de otra manera..